不建议女性在月经期饮酒，女性在月经期间，体内降解酒精的转化酶分泌减少，女性在月经期大量饮酒，会加重肝脏的代谢负担，容易引起酒精性肝损伤。酒精刺激胃粘膜，使女性出现烧心、吐酸、胃胀等胃肠道症状。酒精具有活血作用，经常月经量多的女性，会增加经期出血量，导致经期贫血，所以不建议女性在月经期饮酒，建议女性在经期喝牛奶或鲜榨果汁以补充营养。