正常月经血，应该是暗红色，并且不凝固。如果月经量大，可能会出现少许凝血块。月经血黑颜色暗，可能是月经量少或者经血流出不畅引起的。可以做女性激素水平检查，如果是激素水平偏低引起的月经量少，可以适当补充激素。另外需要做盆腔彩超，判断是否有引起经血流出不畅的器质性疾病。月经也受天气，情绪，体重，药物等影响，需要根据具体情况来调节。