怀孕可以吃辣椒，辣椒中含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、铁等微量元素，孕妇食用后能够补充机体营养，提升怀孕期间免疫力，从而减少孕期感染及孕期多种疾病的发病率。此外辣椒是常用的调味品之一，其味道辛辣，能够开胃并增强食欲，对于怀孕期间食欲不佳或恶心、呕吐的孕妇，适当在菜肴中加入辣椒能够增加食欲和饭量。