肚子胀痛怎么办
肚子胀考虑是因消化不良引起的,一般是由于饮食不当,脾胃功能不良,着凉等多种原因引起的这种情况,建议您平时注意休息,避免劳累,着凉,保持心情愉快。将双手搓热放于腹部,顺时针按摩,注意少食生冷油腻,不易消化的食物。可以口服健胃消食片或益生菌,促进胃肠蠕动,调理肠道菌群平衡。平时要适当的体育锻炼,有助于消化。