胃胀主要是肠胃功能紊乱或者胃肠蠕动减慢导致的腹部不适的感觉，多数是胃炎或者饮食不规律引起的。临床最常用的按摩位置是足三里，足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主要是生发胃气，燥化脾湿，位置在犊鼻下三寸，简单的说是膝盖外侧凹陷下4指的位置。针灸的用法是直接刺入一至两寸，手按摩以顺时针及逆时针交替的旋转性按摩方式。