五个月的宝宝出现后脑勺出汗，需要高度怀疑维生素d缺乏引起的，出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，因为母乳或者是奶粉当中的维生素d含量是不足的，需要给予额外的补充。每天的生理需求量至少是200到400单位，随着孩子年龄的增加，维生素d的需求量也在逐渐的增加，平时还需要让孩子多晒太阳，有助于皮肤表面合成维生素d。