重视心理治疗，消除紧张和顾虑可缓解疼痛，保证充足的休息和睡眠，适当的锻炼身体。戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。可以口服元胡止痛片，布洛芬，酮洛芬，双录芬酸。也可以口服避孕药，口服避孕药适用于要求避孕的痛经妇女。月经期避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤，注意外阴清洁，经期要禁止性生活，如果性生活可以引起宫腔，盆腔感染，及经血逆流，引起子宫内膜异位症，导致继发性不孕的。