过敏性鼻炎主要避免吃辛辣刺激食物，如果有对食物过敏的话，还需要尽量避免过敏的食物，比如鸡蛋，鱼类，虾类，有一些人也是属于过敏原。如果症状比较明显，还需要结合口服用药结合鼻喷药物，比如鼻喷糠酸，莫米松鼻喷剂或者丙酸氟替卡松鼻喷剂，口服地氯雷他定片。如果没有查过过敏原，最好能够检查一下过敏原。加强身体锻炼，提高免疫力，可以减少复发。