怀孕初期不建议吃方便面，怀孕初期尽量少吃辛辣刺激食物，方便面作为大众经济实惠、方便型食品，味道鲜美增进食欲，但不建议孕妇吃方便面。方便面营养价值低，属于油炸型食品，且方便面调味品里香精含量高，不利于为孕妇和胎儿提供营养，不容易消化，还能使孕妇出现口干、眼干、大便干燥等五心烦热症状。建议孕妇食用豆类、牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、蔬菜水果等营养价值较高的食物。