神经紊乱的症状有烦躁，多虑，紧张，坐立不安，失眠多梦，精神不振，记忆力减退，思维反应迟钝，紧张性头疼，胸闷，心悸，腹泻，恶心呕吐，体力衰弱，易疲劳等。首先要从病因入手，然后再对症治疗。植物神经紊乱，可以用谷维素，复合维生素治疗。积极锻炼身体，提高自身素质。多吃新鲜蔬菜和水果，避免精神紧张，过度熬夜。养成良好的生活习惯和作息。调节自身心理状态。