怀孕初期不建议吃方便面，方便面是以小麦粉、食盐、脂肪等为原料，经过油炸而制成的实惠方便型食品。味道鲜美，鲜香诱人，但是孕妇不宜吃方便面，方便面营养价值低，不能为孕妇提供有效营养，方便面中的食品添加剂，会刺激胃黏膜，会加重怀孕初期孕妇胃胀、烧心、恶心呕吐等症状。多数方便面都含有防腐剂，不利于胎儿神经系统的发育。