电解质紊乱恢复的时间，每个人都有个体差异，和电解质紊乱的严重程度也有一定的关系。同时需要看一下是否有原发病，如果单纯的是因为排泄过多和摄入过少所引起的电解质紊乱，可以通过口服补充。如低钾血症可以适当的补充氯化钾口服液，而低钠血症可以适当的补充注射用盐水。一般来讲，通过口服和静脉补充之后，大概3到6个小时，四肢无力和嗜睡，困倦的症状会逐渐的缓解。