臀部出现了酸痛，大部分情况下有可能是长时间一个姿势，比如长时间坐立导致的臀肌肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症。也有可能会导致坐骨结节的滑膜炎症，导致局部的疼痛。还要排除一下有没有局部的占位性的肿瘤性疾病。腰椎间盘突出症也会导致臀部肌肉出现酸痛，主要就是神经根受到刺激压迫之后引起神经支配范围的各种都有疼痛的感觉。