产妇能吃柿子吗
产妇尽量少吃柿子,柿子味甘,涩,性寒,具有清热润肺,祛燥止渴的功效。柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维,有润肠通便的作用,也可以保持肠道正常菌群的生长。而且,柿子也能保护心血管和解酒。柿子中也含有大量的有机酸,有助于产妇肠胃的更好消化。但是在食用时要控制食量,因为产妇刚生产完,身体还虚弱。柿子过度寒凉,多食用会影响乳汁的分泌。