下肢肌肉痉挛考虑可能为妊娠期体内钙缺乏引起的。肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌，妊娠晚期多见，常在夜间发作。可以多吃一些高钙食品，如牛奶，奶酪，鸡蛋，肉类，鱼类，豆制品，花生，核桃等。蔬菜类中胡萝卜，香菇，木耳含钙量也比较高。其中以奶制品最好，不仅含钙量高而且容易吸收，也可以服用钙片，同时补充维生素D片，可以促进钙的吸收。