肩胛骨酸痛大多是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，导致这种情况常见的原因有局部的过度劳累、受凉及剧烈运动等，当然直接的外伤、感冒发烧甚至是颈椎病等，也是可以导致这种情况发生的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉及过度持重等应该是可以缓解症状的。