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未知| 疾病 8浏览次数 1个回复 2023-02-03 17:55:01

月经期间多喝开水好吗

月经期间多喝开水好吗

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未知 2023-02-03 18:10:38

月经期可以多喝开水，开水是经过100度高温加热而成，清淡无味，对身体有重要的调理作用，经期喝开水有利于体内废物代谢，并且有利于体内组织器官的氧气输送。早晨空腹喝一杯开水，有利于稀释血液，降低血粘度，加快血液循环。经期喝开水还能缓解腹部疼痛症状。另外建议经期注意防寒保暖，忌食辛辣冷凉食物，保持心情舒畅。

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