立竿见影的通便药主要是开塞露，一般10来分钟左右就能排便，这只是对症处理。还得对因治疗，原因包括两大方面，一方面是胃肠动力不足，另一方面是肠道局部或者出口梗阻，需要完善肠镜或者肛门指诊等检查排除局部炎症、占位或者痔疮等病变，如果检查都没有问题，考虑是功能性便秘，可以口服益生菌调节肠道菌群，动力不足的可以口服促胃动力药，还可以口服乳果糖口服液，平时饮食忌辛辣，精细的食物，可以食用含纤维素较多的水果蔬菜，多喝水。