怀孕初期可以吃红萝卜吗
怀孕初期可以吃些红萝卜,红萝卜性平,味甘。红萝卜中含有大量的维生素A,是保持细胞间的必需物质,也起着抑制癌细胞生长的作用。红萝卜也具有抗痛风、止咳化痰、排毒美容、抗病毒、补血的功效。并且食用鲜红的红萝卜,具有清肾脏的功效。孕妇吃些红萝卜可以帮助消化,最好不要生吃,也不要多吃,吃得过多,容易出现皮肤黄染现象,所以,要适量食用。