肠粘膜较敏感或者肠道存在一些慢性炎症，就会出现吃辣的腹痛，拉肚子，这种情况，首先要确定除了吃辣的拉肚子外其它的食物是否会引起腹泻，如果也有，那么考虑肠道存在一些炎症。尽量避免服用过于辛辣的食物，如果长期慢性腹泻，建议进一步检查，炎症性肠病，肠道息肉，肠道肿瘤或者肠易激综合征，功能性消化不良等都会引起，需要进一步鉴别。