口干口苦的原因有很多，可能是上火或者是熬夜，口腔有疾病，胃部有溃疡引起的还有体内湿气比较大。建议平时一定注意口腔卫生，补充维生素b2，不吃刺激性食物。多补充体内的水分，如果胃部有溃疡的话，建议对症治疗。平时一定要注意不要熬夜，因为熬夜会加重身体上火的情况，可以多进行泡脚来祛除体内的湿气，适当的进行运动，有助于排汗。