孕妇左侧卧位睡觉是为了增加子宫供血，改善胎盘血供。在中晚孕期，不建议孕妇平卧，因为增大的子宫压迫腹主动脉，减少子宫胎盘血供，导致胎儿宫内窘迫，所以一定要侧卧位，可以左侧或者右侧卧位，不要长期向一侧卧位，引起明显偏向一侧，子宫左旋右旋较明显。所以孕妇建议侧卧位休息，可以左侧卧位或右侧卧位，不要长期一侧卧位，注意胎动。