产后如何减肥
产后人体内分泌逐渐恢复正常,在女性产后一到两年,身体逐渐恢复,在这个过程中,建议女性,少食多动,控制热量摄入,低盐低脂饮食,每天坚持运动半个小时比如说慢跑或者快走等,坚持半年到一年体重会降到正常的,可以通过针灸拔罐或者中药治疗,如果停止哺乳也可以选择使用奥利司他之类的药物,也可以选择使用中医中药治疗调理。