怀孕初期可以吃小西红柿吗
怀孕初期可以适当吃一些小西红柿,它具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,养血补血,增进食欲的功效。含有糖类,维生素,果酸,矿物质,胡萝卜素,番茄红素等,营养价值高。但若脾胃虚弱,则不宜多食。另外,妊娠期间,营养需要均衡,需要补充蛋白质,钙质等,可以适当吃一些肉蛋奶,鱼类,谷类,豆类,新鲜的蔬菜水果等。