更年期盗汗失眠怎么办
更年期的盗汗,失眠主要是由于女性的在绝经期前后由于体内的性激素波动而引起的,针对这样的情况,可以服用安定、谷维素、维生素B族进行调节神经功能,也可以服用更年安、坤宝丸、安神补脑液等中药进行调理,适量补充钙剂,同时要科学合理的安排生活,坚持体育锻炼,健康饮食,保持乐观的心态,避免情绪激动,这样有利于顺利度过更年期。