膝盖出现了酸痛应该考虑是髌骨软化症，大部分情况发生在青少年患者，就是由于运动量过度所导致的髌骨软骨的过度摩擦，导致软骨缺失，破碎。另外可能是膝关节的骨性关节炎，在年龄比较大的患者当中容易出现，也是关节软骨受到损害所导致。还有的患者是膝关节的滑膜炎症，由于运动量过大导致滑膜反复的受到摩擦挤压，引起局部炎性渗出导致疼痛。