女性治腰疼的最好方法是什么
女性腰痛首先要明确是什么原因导致的,首先需要排除的就是妇科疾病,积极的到妇产科医院就诊。如果是腰肌劳损导致的,还是要积极的注意休息,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。口服消炎镇痛药,洛索洛芬钠,腰围固定,休息的时候取下来,睡硬板床,避免受凉,加强保暖。