孕妇贫血吃什么好
孕妇贫血多见的是缺铁性贫血,主要是由于妊娠期间对铁的需求量大,妊娠后有可能出现妊娠反应,恶心呕吐,进食减少,因此孕妇贫血多数为缺铁。缺铁的患者多进食含铁高的食物为好,例如瘦肉,动物的肝脏,血制品,紫菜,菠菜,海带,木耳等。另外,缺铁性贫血的患者需要多进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。咖啡和茶可以抑制铁的吸收,服药期间尽量避免食用