骨质疏松怎么治
得了骨质疏松,这就要求病人适当的增加运动量,最好的方法就是平地慢走、散步(最好有陪人跟从,以防止摔倒)。同时增加太阳的照射时间,在饮食上多食用含钙质比较丰富的食物,比如像牛奶,虾仁,虾皮,如果海鲜不过敏,也可以多食用海鲜制品,可以主动的补充葡萄糖酸钙口服液等补充钙质的药品。另外,骨质疏松的病人。多从事户外活动,戒除烟酒,少喝咖啡,多喝豆制饮品。骨质疏松引起的疼痛时,可以适量应用阿司匹林,消炎痛等药物。