眼睛干涩多考虑为干眼症，是由于任何原因导致泪液数量下降或质量改变，从而造成泪膜功能异常者称为干眼症。对于眼睛干涩，可以喝枸杞子茶，枸杞子具有养肝明目的作用，且含有丰富的胡萝卜素，具有养肝肾，护眼睛等功效；其次为枸杞菊花茶，两者合用具有疏风清热，解毒明目，有效缓解眼睛疲劳干涩的症状；玫瑰红茶，可以促进血液循环，补气血，消疲劳，护肝脏，起到保护眼睛功效；决明子山楂菊花茶，具有疏风散热，平肝去火，可以有效护眼。