如果是便秘所引起的，想要吃药的话。可以吃泻药，或者喝番泻叶也可以。也可以吃熟透了的香蕉，效果也比较不错。平时饮食一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，过硬或者过咸多渣的食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如果平时喝不了那么多水，也可以榨新鲜的果汁，或者蔬菜汁喝。如果吃了不干净的食物会腹泻，但那样会容易引起上吐下泻，还容易发烧。