一岁的宝宝拉肚子，考虑脾胃不和，消化不良，肠炎等引起的。首先需要注意饮食，少食油腻以及生冷，粗纤维的食物，可以吃煮烂的稀饭和面条等，适当的吃些南瓜粥，蒸苹果水，都有比较好的收敛作用，比较容易消化，如果是以前没有添加过的辅食种类，就尽量不要吃了，如果是吃奶粉的宝宝，也要尽量减少奶粉的量和次数，做好奶具的消毒，宝宝的腹壁比较薄，容易着凉，需要给宝宝腹部和下肢部保暖，可以口服多酶片，双歧杆菌四联活菌，益生菌等，调整肠道菌群，思密达止泻。