预防感冒的方法
预防感冒的方法有以下几种,一是早晨起床后用冷水洗脸,晚上用热水泡脚。二是每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔内的细菌。三是每天早晨坚持到室外散步,适当的锻炼身体。四是早晨起床后就开窗通风,保持室内的空气流通。五是衣服不要穿得过多,出汗时也不要马上脱掉衣服,避免受凉。六是天气变化时,要及时更换衣服,注意保暖。