老年人腿抽筋，大多数情况是由缺钙引起的，或者是骨质疏松造成的。老年人需要补充钙剂，如钙尔奇d、葡萄糖酸钙、碳酸钙等，同时需要注重补充维生素d，促进钙的吸收，防止骨质疏松的发生。如果症状没有缓解，还可以尝试进行降钙素的注射治疗，来治疗骨质疏松。老年人可以选择适当的体育运动，来减少骨质的流失，防止骨质疏松的发生。