腰痛可能是因为腰肌劳损，骨质增生，腰椎间盘突出，或者是腰椎滑脱，现在怀孕四个月，可能是平时就有腰部问题，因为怀孕以后子宫增大，腰部的负担加重，所以可能加重，这种情况孕期还是以理疗为主，可以多卧床休息，局部地方可以多热敷一下，轻微的按摩，如果是可以缓解就好，如果缓解不明显，还是需要尽快的去医院检查，同时注意观察有无子宫收缩，阴道异常分泌物等情况。