肩周炎自我疗法
肩周炎属于间关节的退行性改变,一般来说主要是肩部的酸痛,肩关节活动受限为主要表现,肩周炎主要是理疗为主。局部的地方可以热敷,另外就是贴膏药,比如消痛贴膏,还有就是可以涂抹一些局部的止痛药,比如依托芬那酯或者是扶他林,坚持肩关节的活动康复训练。如果持续的时间长,改善不明显,还是需要尽快的去医院拍片,看看有无其他的比如肿瘤引起的疼痛。