月经血量呈咖啡色改变一般提示存在气血不足，宫寒等症状，建议可以进行抽血化验检查，主要检查一下体内的激素水平是否正常，是否存在雌激素水平偏低的症状也可以进行彩超检查，检查子宫内膜情况是否存在子宫内膜偏薄的情况，而造成经血颜色呈咖啡色，平时应该多注意营养，严重的营养不良，精神紧张或压力过大是会导致月经推迟或者减少的症状的。