脚一直抽筋，首先要明确一下有没有钙离子的缺乏。要到医院去抽血检查一下以此分析，如果有低钙血症的话，积极的进行补充钙质比如碳酸钙d3，葡萄糖酸钙口服溶液。另外还要排除一下有没有腰椎间盘突出症或者周围的神经受到刺激压迫，会产生神经支配范围的肌肉的异常放电导致局部的抽搐。需要积极的营养神经及缓解肌肉痉挛药物治疗。长时间的受凉或者劳累也会导致脚的抽筋，积极的进行病因处理。