肚子胀气可以顺时针按摩腹部，或者熬点萝卜汤，如果胀气比较重，可以到中医医院就诊采用针灸手段治疗配合吗丁啉，木香顺气丸等药物治疗。除了积极对症治疗以外，还要查找导致肚子胀的病因，消化不良，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等都可能出现这种情况，可以做胃镜来明确诊断，根据病因的不同合理治疗。平时要注意饮食，以营养易消化食物为主。不要过于油腻。