腹胀的原因有多种，首先建议排除生活饮食上的原因。如近期进食易产气的食物，如豆类，白萝卜，韭菜，番薯等。平时饮食习惯不好，喜欢边吃饭边说话，吞入较多的空气，也可导致腹胀。此外消化系统疾病，造成腹胀原因最多见的有，急慢性胃炎，肠易激综合征，及各种原因导致腹腔内容积减少（如各种原因导致的腹水，腹腔内巨大肿块）。针对消化系统疾病，可用一些抑酸药，胃黏膜保护剂，促胃肠动力药物，调节肠道菌群的微生物制剂。若腹胀长时间不缓解，可以到医院做腹部ct，血尿便常规，生化全项等，必要时做胃肠镜进一步检查明确病因后行下一步治疗。