引起胃肠胀气生理性原因主要是吃了过多难以消化的食物，吃饭太快吞进去过多空气，或者吃了很多容易产气的食物，生理性胀气只要注意饮食，适当按摩腹部即可消除。病理性的主要是胃肠疾病引起的，常见的有急性胃炎，胃溃疡，幽门梗阻，痢疾，肠炎，慢性胃炎等，建议到正规医院做相应的检查明确诊断，采取针对性治疗措施。平时建议适当运动，增强胃肠蠕动功能。