产后涨奶不通，常发生于初产妇。因为缺乏哺乳经验，所以很容易导致乳管不通畅。进而引起乳房的胀痛不适。主要从以下几个方面来治疗产后涨奶不通：1、早期开奶，也就是生完孩子后不管乳房有没有奶都要让宝宝早点吮吸，有利于乳管的通畅。2、产后一定不要吃猪蹄等等油腻大的食物，因为容易引起脂肪沉积在乳管里导致乳腺管的不同。3、找一个专业催乳师按摩按摩乳房，疏通乳腺管。4、多喝水。5、每次哺乳完以后都要用吸奶器将乳房内残余的奶吸出来。通过以上几个方面可以有效的预防产后涨奶不通。