产后脱发吃任何一种维生素作用都不会很大，因为产后脱发不是由于维生素缺乏造成的，而是由于精神紧张，过度操劳，休息睡眠不好等各种精神因素造成的。好多产妇生完宝宝以后，由于担心宝宝的健康等各种问题而过度操心，甚至有些烦躁抑郁等，还有需要好大的精力照顾宝宝，特别是夜间要经常起来为宝宝换尿布喂奶等影响休息睡眠，正是因为这些复杂的原因，才导致产后脱发的。所以这种情况不是补充维生素能够解决问题的，而是要保持愉快的心情和充足的睡眠。