饮食上，建议平时养成良好的饮食习惯，就餐的时候尽量不要玩玩具，集中注意力，同时平时作为家长，不要给孩子吃过多的零食，大量的零食都含有大量的添加剂，孩子吃过以后会造成多个脏器的功能损伤，而且会降低孩子的免疫力，平时多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C的水果，可以有效的增强抗氧化的作用，帮助孩子增强免疫力。