黎米的功效与作用
黎米有非常丰富的营养，可以增强人的抵抗力，调节免疫系统和内分泌的系统，提高机体对外界的应急能力，预防疾病抗癌，有助于减肥。对一些高血压，高血糖，高血脂等慢性疾病，对于孕妇，还有在处在备孕状态的人都可以服用。因为有助孕，改善酸碱平衡，保护心血管疾病的作用。如果消化功能不好的人也可以服用，因为有利于消化。
