大便油腻粘乎这种症状，考虑是体内湿气重，脾湿的原因造成的，首先需要注意饮食，少食辛辣刺激以及生冷油腻食物，避免饮酒。可以清淡饮食，多吃水果蔬菜，如果没有其他症状，只是大便油腻粘乎这种情况，可以通过饮食的调整，症状会逐渐有好转，也可以口服红豆薏米粉，祛除湿气。如果有排便困难和腹痛等现象，应该进一步到医院检查肠镜，排除一下器质性疾病。