容易闪腰有可能是因为腰椎不稳引起的。腰椎不稳有两种情况，一种是先天性的峡部裂，也叫真性滑脱，这种情况一般，只有做手术才能够根治，另外一种是假性滑脱，也就是后天的腰椎不稳，这大多都是由于长期的负重劳累，腰部肌肉韧带薄弱引起的，另外一个容易闪到腰的原因是长期的不运动，腰肌无力，脂肪丰厚，突然运动时就会容易闪到腰。