来月经可以吃大闸蟹，但应尽可能少量食用。女性在生理期时，身体较平时虚弱，抵抗力免疫力下降，经期尤其不能受过度寒凉辛辣生冷刺激，会导致内分泌失调，月经紊乱痛经等对身体造成不良影响。大闸蟹就属于非常寒凉的食物。大闸蟹营养丰富有消食健胃，消热化瘀，益气养精等功效。但同时大闸蟹也是一种高致敏型食物，严重者可能引发过敏性休克，身体正常健康者也不宜过多食用。女性月经期间，如身体没有过度异常感觉，少量食用大闸蟹不会对经期造成影响。如果经期已有了不适感觉，还是应该避免食用大闸蟹，防止病情加重。