贫血指的是红细胞或血红蛋白低于正常值，红细胞的主要功能是运氧气，体内各个脏器需要的氧气都是红细胞运输的，长期贫血会导致体内长期缺氧，各个系统都会出现问题，大脑缺氧会头晕失眠记忆力衰退，消化系统缺氧会消化不良不想吃饭，胃痛大便不正常；生殖系统缺氧会引起月经不调甚至不孕不育；心血管系统缺氧会引起心慌心绞痛心脏病；呼吸系统缺氧会引起胸闷气短活动能力下降，总之，长期贫血对机体危害极大。