可以吃石榴的。月经期要注意休息，适当的锻炼，避免受凉。停止吃辛辣刺激性食物。月经期要密切观察好阴道流血量及流血时间。月经期要禁止性生活。月经期性生活容易造成感染及经血逆流，形成子宫内膜异位症。做妇科检查一般需要月经干净3到7天内，禁止性生活。排卵期一般是下次月经的前14天。如果暂时不要宝宝，一定要采取安全的避孕措施。